Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 61,83g | Kolhy: 204,02g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Susine, Pesche, Aringa Marinata, Olive Verdi, Arista di Maiale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Barilla Pasta. Diner: Saiwa Oro Fibrattiva, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Scooter - 10 minuten, Zitten - 2 uren en 35 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 21 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 45 minuten, TV Kijken - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|