Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 39,61g | Kolhy: 98,20g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Halfvolle Koffiemelk, Tastino Volkoren Roggebrood met Zonnebloempitten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: Krentenbrood, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|