Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 47,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 75,04g | Kolhy: 79,60g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht. Lunch: Aldi Krokante Muesli Chocolade, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Diner: Remia Fritessaus 5% Vet, Magere Kwark, Gele Paprika's, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Remia Fritessaus 5% Vet, AH Gesneden Uien, Ijsbergsla, Plus Kipdijfiletreepjes Shoarma . Snacks/Andere: Molenland Belegen 48+. meer...
|
|
4091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Loopband - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 18,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|