Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 177,75g | Kolhy: 233,51g.
Ontbijt: Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Milsani Houdbare Magere Melk, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, Lidl Choco Nussa, Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Meergranen Brood, Arla Skyr Vanille. Diner: Milbona Skyr Framboos, Gele Wortel Nasi, AH Kipfilet Reepjes, Lassie Toverrijst Extra. Snacks/Andere: Melkunie Stracciatella Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|