Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 66,87g | Eiwit: 92,61g | Kolhy: 238,49g.
Ontbijt: Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli, AH Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Rucola Sla, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Ei, AH Pistolet Bruin, Campina Karnemelk. Diner: Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Dagschotel Sperziebonen Satesaus. Snacks/Andere: Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Aldi Walnoten, Venco Zwart Witjes, Napoleon Zuurballen, AH Banaan. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|