Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 127,67g | Eiwit: 96,93g | Kolhy: 24,64g.
Ontbijt: Milbona Halfvolle Boter, Korenlanders Extra Donker, Oké Ontbijtspek , Roerei. Lunch: AH Ijsbergsla, Nautica Gerookte Makreel, Freshona Kappertjes, Baresa Zwarte Olijven, Vita D'or Mayonaise. Diner: AH Champignons, AH Gesneden Uien, Go Tan Woksaus Black Bean, AH Biefstuk. Snacks/Andere: Wilthagen Knabbelspek, Oké Jong 48+, Eat Natural Granola, Lovilio Mascarpone. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|