Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 113,50g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 46,31g.
Ontbijt: Bifi Bifi, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Light. Lunch: Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Koolhydraatarm Brood. Diner: Puntpaprika, AH Gebakken Spekjes, AH Prei, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Ei. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Gemengde Notenmix, Zwagerman Cervelaat, Zwagerman Runderrookvlees, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Augurken, AH Ongezouten Cashewnoten, Zaanse Mayonaise, Jumbo Pittige Gehaktballetjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Wie het kleine niet eert..... maar tis er wel af en dat in het weekend 😉
22 aug 21 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|