merry mel's Logboek, 22 aug 21

This Is a WAKE UP AND CONTINUE CALL.
55,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2021:
1073 kcal Vet: 49,11g | Eiwit: 36,53g | Kolhy: 109,06g.   Ontbijt: Morrisons Greek Style Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Lunch: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Boots Teriyaki Smoked Salmon Rice Bowl, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Diner: Tesco Avocado, Nescafe Caramel Latte, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Nescafe Caramel Latte, Nescafe Caramel Latte. meer...
333 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice drop 😊 
22 aug 21 door lid: marciaj77
amazing well done merry Mel 😘😘 
22 aug 21 door lid: heatherboardman
Nice one Mel. we'll done 
22 aug 21 door lid: DaniR1234567890

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


merry mel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.