Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2014
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 36,90g | Eiwit: 105,53g | Kolhy: 122,21g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Lichtgewicht. Lunch: AH Tijger Bruin, Gekookt Ei. Diner: Pink Lady Appels, Gekookt Ei, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, Ijsbergsla, Calvé Licht en Romig, SPAR Thunfisch Naturell. Snacks/Andere: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|