Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 78,75g | Eiwit: 63,92g | Kolhy: 61,98g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, AH Blauwe Bessen. Na Lunch: Dolce Gusto Grande Intenso. Diner: Jumbo Ananas Stukjes, AH Snoepgroente Radijsjes, Aldi Rundvlees Salade, AH Snoeptomaatjes, Aldi Gerookte Makreel Peper. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Oud 48+, Hertog Jan Bier, AH Watermeloen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ApBessels's Gewicht Geschiedenis
|