Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2014
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 79,06g | Eiwit: 148,25g | Kolhy: 170,32g.
Ontbijt: Vedax Easyline Eiwitslank, Banaan, Hahne Havermout, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Lijnzaad Zaden, Tarwezemelen (Ruw), Mattisson Maca Poeder, Body & Fit Pure Chiazaad, Gekruid, Plantago Afra Psyllium Vlozaad, Body & Fit Pure Goji Bessen. Lunch: Frieten, Bio+ Magere Yoghurt, Alfalfa Spruiten, Tonijn in Olie (uit Blik), Caesar Salade Dressing, Tomaten, Uien, Rucola Sla, Ijsbergsla. Diner: Remia Bakken en Braden, Groene Snijbonen, Zacht Gekookt Ei, Brie, Victory (Oh Yeah) Eiwit Reep. Snacks/Andere: Unox Leverpastei, GG Scandinavian Bran Crispbread Crackers, Komkommer (met Schil), Beemster Belegen 30+, Rode Tafelwijn, Hertog Jan Bier, Adam's Brot Adam's Brot Koolhydraatarm Brood, Espresso. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|