feie_lammers's Logboek, 20 aug 21

De schade van 2 slechte weekenden er weer bijna af.
68,2 kg Tot nu toe verloren: 23,8 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2021:
1468 kcal Vet: 44,87g | Eiwit: 74,16g | Kolhy: 189,35g.   Ontbijt: AH Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Chef Select Panini Pepperoni. Diner: La Morena Tortilla Volkoren, Guacamole, Jumbo Maïskorrels, AH Kipfiletblokjes, Yil'driz Knoflooksaus, AH Olijfolie Mild, Uien, Rode Paprika. Snacks/Andere: Hero B'tween Melk Chocolade, AH Watermeloen. meer...
Gewichtsafname van 3,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


feie_lammers's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.