Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 51,33g | Eiwit: 61,30g | Kolhy: 245,06g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Melk, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli . Lunch: Campina Halfvolle Melk, Campina Karnemelk, Kaas, Sla, Bruine Boterham, Kania Honing Mosterd Dressing. Diner: AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Andere: AH Shanghai Noten, Hertog Jan Arcener Tripel, Hertog Jan Grand Prestige, AH Sinaasappel Schilletjes in Pure Chocolade. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 45 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|