|
🥳
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 74,67g | Eiwit: 97,89g | Kolhy: 37,21g.
Ontbijt: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bacon, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Edamame, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Gemengde Sla, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Riesling, Koolhydraatarme Mini Cheesecake . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roweenz's Gewicht Geschiedenis
|