Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 44,25g | Kolhy: 140,76g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Caffè, Latte Scremato. Lunch: Pere, Pomodori, Maionese, Polpette di Manzo, Carne alla Pizzaiola, Pane Bianco. Diner: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Balocco Pastefrolle. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Autorijden - 34 minuten, TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 5 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|