mvg12345's Logboek, 19 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
70,8 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2021:
1554 kcal Vet: 40,57g | Eiwit: 75,42g | Kolhy: 223,66g.   Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, AH Bircher Muesli. Lunch: Cup-A-Soup Kip, AH Blauwe Druiven, Jonagold, Bruine Boterham, Milner 30+ Licht Gerijpt. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Karnemelk, AH Chinese Kool, Rundergehakt, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen, Venco Zwart Witjes. meer...
2003 kcal Activiteit: Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mvg12345's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.