Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 82,03g | Eiwit: 77,23g | Kolhy: 185,99g.
Ontbijt: Raspberries, Peaches, Oats, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Blueberries. Lunch: Cypressa Tahini, Spring Onions , Edamame Beans, Kimchi, Olive Oil , Carrots , Radish, Taifun Smoked Tofu with Almonds & Sesame Seeds, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tilda Brown Basmati Rice. Diner: By Sainsbury's Frozen Mixed Vegetables, Sainsbury's Baby New Potatoes, Fennel Bulb, Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Waitrose 1 Victoria Sponge Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|