Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 66,19g | Kolhy: 147,78g.
Ontbijt: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: Apetina Feta 10% Vet, Bertolli Olijfolie , Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten, Citroen. Diner: Hello Fresh Kruidige Nasi met Groenten, Kippendij en Spiegelei. Snacks/Andere: Druiven, Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|