Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 39,60g | Kolhy: 204,80g.
Ontbijt: Haust Party Extra Original, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Banaan. Lunch: Eiwit, Spiegelei, Jumbo Fijne Soepgroente. Diner: Gekookte Broccoli (Vers), HAK Doperwten, Witte Rijst, Knorr Lente-Ui Knoflook Saus. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, AH Trostomaten, Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian86x's Gewicht Geschiedenis
|