Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 62,69g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 112,36g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Koffie (Espresso), AH Barista Amandel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Cherrytomaten, AH Biologisch Rode Paprika, Radijs, Nevo Komkommer met Schil, Pindakaaswinkel Chilipeper Citroengras Pindakaas, Tuinkers, Lidl Hummus Pikant. Diner: AH Crème Fraiche Light, AH Rode Uien, AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, AH Courgette, AH Bladerdeeg, AH Prei, Cherrytomaten, Knoflook, Broccoli, Ei, AH Groentebouillon Blokjes, Chavroux Geitenkaas, Olijfolie, Courgette, Uien, Rode Paprika, Kippenbouillon. Snacks/Andere: McVities Ginger Nuts, Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|