Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
120,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 45,45g | Kolhy: 104,20g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Lidl Coburgerham, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Uien, Roerei, Courgette, Olijfolie, Rode Paprika, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, AH Ongebrande Pecannoten, AH Pure Chocolade. meer...
|
|
832 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|