Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 34,79g | Eiwit: 75,32g | Kolhy: 90,03g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Milbona Skyr Natuur. Lunch: AH Veldsla, Milbona Kaas 30+ Jong, Plus Volkorenbol. Diner: Gemengde Sla, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Gekruide Mini Krieltjes, Bosui of Lenteui, Alesto Salad Booster, Honing-Mosterd Dressing, Puntpaprika, AH Gerookte Kipfilet, Avocado. Snacks/Andere: Aldi Runderrookvlees. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|