Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 57,40g | Kolhy: 120,28g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Lunch: Lidl Light Salami, AH Biologische Karnemelk, Beemster Extra Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Becel Light, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Radijs, Zeekraal, Penne, AH Gerookte Zalmfilet. Snacks/Andere: Bananenbrood, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
18 aug 21 door lid: AMH20
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|