Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 149,65g.
Ontbijt: Coffee, 2% Fat Milk, Boiled Egg, Butter , Baked or Broiled Fish, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Melnā Ar Sēklām. Lunch: Coffee with Milk, Banana, Coffee with Milk, Rimi Kraukšķīgie Rudzu Krekeri. Diner: Mayonnaise , Jaunpils Skābais Krējums 15%, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), White Sauce, Potato, Baked or Fried Coated Chicken Skinless. Snacks/Andere: Džiugas Cietais Siers, Dimdiņi Skābēti Kāposti Ar Burkāniem, Red Table Wine , Kinder Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|