|
Ik snap er niks meer van 😥
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 76,94g | Eiwit: 96,40g | Kolhy: 26,94g.
Ontbijt: Aldi Parmaham, Danone Hüttenkäse , Gekookt Ei. Lunch: Gele Paprika's, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Avocado, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Salami, Melkan Crème Fraiche, Sukrin Fiberbrod, AH Gebakken Spekjes, AH Pompoensoep Verspakket. Snacks/Andere: Aldi Parmaham. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
16 aug 21 door lid: draaikont
|
Ja alleen het gekke is dat ik nu al een week probeer af te vallen zoals ik vorig jaar ook had gedaan, maar er zit weinig beweging in 😅 ben sinds de verhuizing naar het buitenland 1,8 kg aangekomen (6 maanden tijd) en die wil ik graag eraf hebben voor de vakantie. Voorheen ging het wat sneller voor mijn gevoel dus het is nu gewoon even frustrerend haha
17 aug 21 door lid: roweenz
|
Dat begrijp ik heel goed. No stress; een keertje krachttraining?
17 aug 21 door lid: draaikont
|
Ja zou ik wel moeten gaan doen inderdaad.. ik begin wel bijna weer met hockey!
17 aug 21 door lid: roweenz
|
Het komt heus goed. Goed voor jezelf zorgen, ontspannen en voldoende beweging en geduld. 😊
17 aug 21 door lid: draaikont
|
Ik schommel op een dag wel meer één ons 🙈
17 aug 21 door lid: Schnitzelsss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roweenz's Gewicht Geschiedenis
|