|
en nu op naar de 75 kg moet toch lukken
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 70,36g | Kolhy: 105,79g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Campina Griekse Stijl Yoghurt. Lunch: Mandarijn, Lay's Paprika Chips. Diner: AH Bacon, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Jumbo Waterijs Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|