Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 20,64g | Eiwit: 73,38g | Kolhy: 135,08g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Milbona Skyr Natuur. Lunch: Lidl Ossenworst, AH Geschrapte Worteltjes, AH Maisbrood. Diner: Milbona Skyr Vanille, AH Mango Gesneden, Trophy Chinese Pindasaus, Lidl Nasi-Bami Groenten, AH Peulen, Kipfilet, Soubry Chinese Mie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|