Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 39,75g | Eiwit: 109,35g | Kolhy: 184,97g.
Ontbijt: Lidl Skyr Naturel, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Zwagerman Kipfilet Naturel. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Markant Hawaii Roerbaksaus, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Diner: Optifit Magere Kwark Aardbei, Freeway Cola Zero, Lidl Skyr Naturel, AH Magere Spekreepjes, Goedland Gebroken Sperziebonen, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: AH Aardappelsalade, Yanga Sportswater, Mammoth Waight Gainer, AH Halfvolle Melk. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|