|
yesss......wordt hier weer blij van
en wat motiveert dit zeg !!!
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 105,88g | Eiwit: 130,58g | Kolhy: 18,20g.
Ontbijt: AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Oké Schouderham, Roerei. Lunch: Rundergehakt, AH Gesneden Uien, AH Champignons. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Baresa Zwarte Olijven, AH Ijsbergsla, Vita D'or Mayonaise. Snacks/Andere: Lovilio Mascarpone. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
en die van 2 uur geleden dan???
15 aug 21 door lid: smootylaatmaar
|
Ik had maandag gewogen 103.3 kg , zag dat het niet goed stond...gecorrigeerd
Oh... lijkt dat of ik vanmorgen 2x heb gewogen?
Nee hoor maandag ochtend en vanmorgen
15 aug 21 door lid: Kapodas
|
15 aug 21 door lid: keto_danny
|
15 aug 21 door lid: smootylaatmaar
|
15 aug 21 door lid: AMH20
|
15 aug 21 door lid: Nel_69
|
15 aug 21 door lid: Carolientje1982@
|
15 aug 21 door lid: Heddeke
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|