Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 24,66g | Eiwit: 44,09g | Kolhy: 217,82g.
Ontbijt: Milbona Blueberry Made From Soya, AH Muesli Fruit. Lunch: Cottage Cheese, AH Sellerie Salade, Wasa Lichtgewicht. Diner: Jumbo Olijfbroodje, Tomatensoep met Balletjes. Snacks/Andere: Milbona Blueberry Made From Soya, Banaan, Euro Shopper Rijstwafel, AH Watermeloen, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). meer...
|
|
3094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|