Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2350 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 70,45g | Kolhy: 234,07g.
Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Melk. Lunch: AH Rozijnenbrood, Margarine, AH Kip Pesto Salade, Bruine Boterham, Campina Karnemelk. Diner: Stokbrood, Hamburgers (Gekruid), Perfekt Kipsate. Snacks/Andere: AH Shanghai Noten, Duvel Bier, La Chouffe La Chouffe. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|