Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 89,35g | Eiwit: 80,22g | Kolhy: 215,75g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Börek, Campina Karnemelk, Gebakken Ei, AH Maisbrood, Chocolade Croissant. Diner: Campina Karnemelk, Kania Honing Mosterd Dressing, AH Snack Tomaatjes , Bosui of Lenteui, Avocado, AH Croutonmix, AH Gerookte Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: AH Shanghai Noten, Hoegaarden Witbier, Toblerone Dark Chocolate. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|