Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 115,69g | Kolhy: 226,07g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Cioccolato Fondente, Campo Largo Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Olive Nere, Capperi, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Caffè (Espresso). Diner: Panini, Sciropppo o Liquore, Spaghetti ai Frutti di Mare, Vino Bianco da Tavola, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè (Espresso). Snacks/Andere: Cioccolato Fondente, Banana, Caffè Espresso, Yamamoto Muscle Whey Complex. meer...
|
|
3398 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 3 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Bureauwerk - 11 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 6 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|