Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 60,82g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 221,80g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Caffè, Latte Scremato. Lunch: Pere, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Bianco, Aia Spinacine, Minestrone. Diner: Colussi Granturchese, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Scooter - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 38 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 16 minuten, Bureauwerk - 7 uren, TV Kijken - 1 uur en 26 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|