Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 125,87g | Kolhy: 181,24g.
Ontbijt: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Beemster 30+ Oude Kaas, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Lunch: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: AH Kastanjechampignons, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Gesneden Uien, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Bertolli Pizzasaus, Magioni Bloemkool Pizzabodem. Snacks/Andere: Banaan, Lekker & Anders Kip Kebap, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|