Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2014
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 32,05g | Eiwit: 120,47g | Kolhy: 371,80g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk. Lunch: Dulano Landham, Speltbrood, Bieze Italiaanse Tomaten Bruschetta, AH Rucola. Diner: Chilli 2. Snacks/Andere: Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep, Modifast Protiplus Reep, Pomelo (Honey), Cappuccino, Verkade San Francisco Naturel, Verse Muntthee, Espresso, Lidl Magere Melk. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|