Gister 2 personal records verbroken in de Basic Fit; Leg Press 70kg + Abductor 45kg 😊 Vadaag 2.5 jaar samen met mijn vriend, de dag begint voor ons met een stap-/wandelritje met Arrow en Harvey in het zonnetje !
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|