Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 30,92g | Eiwit: 55,43g | Kolhy: 241,21g.
Ontbijt: Milbona Blueberry Made From Soya, AH Muesli Fruit. Lunch: AH Cottage Cheese, AH Bruinbrood. Diner: HAK Bonenburger, Violife Greek White Block, Bloemkool, Wortelen, AH Groene Asperges, AH Aardappelpartjes Voorgekookt. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bosbessen, Couscous (Gekookt), Snack A Jacks Multigrain Moroccan Style Spices, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|