suma-ya-c's Logboek, 12 aug 21

suma-ya-c's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

😀

57,1 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg. Nog te gaan: 7,1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2021:

1804 kcal

Vet: 89,31g | Eiwit: 83,45g | Kolhy: 157,25g. Ontbijt: Sugar, Semi-Skimmed Milk. Lunch: John West Salmon with Wild Rice & Lentils. Diner: Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Lamb Chop, Nando's Spicy Rice (Regular). Snacks/Andere: Nescafe Double Choca Mocha. meer...

93 kcal

Activiteit: Pilates - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,6 kg per week

26 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

👏👏👏👏

12 aug 21 door lid: JanusWoman

Fantastic well done lovely 💕 keep up the good work. 👊

12 aug 21 door lid: DaniR1234567890

Sumaaaaa!!!!! Woohoo fabulous 💕💕💕

12 aug 21 door lid: piggy winkle

Very impressive

12 aug 21 door lid: Chestnut63

👏👏👏 fantastic 🙃

12 aug 21 door lid: adpreso

Awww...thanks everyone😘😘

12 aug 21 door lid: suma-ya-c

Ad, why the sad face!😳

12 aug 21 door lid: suma-ya-c

Aww it’s not sad it happy but with a little bit of crazy in there too 😂

12 aug 21 door lid: adpreso

Glad you clarified Ad...was very close to calling you a jerk again🤣🤣

12 aug 21 door lid: suma-ya-c

I’m sure you will by the end of the day!!

12 aug 21 door lid: adpreso

Nice loss Suma 🙂

12 aug 21 door lid: Margenotlisa

🥳🎉 Well done Suma!

12 aug 21 door lid: Jamie_D

Thanks Marge and Jamie😊

12 aug 21 door lid: suma-ya-c

Suma wow you are totally smashing it 💪👊 fantastic weight loss sweetheart 😘 xx

12 aug 21 door lid: Rach.😘xx

Well done :)

12 aug 21 door lid: Havlev

Thank you 😘😘

12 aug 21 door lid: suma-ya-c


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

suma-ya-c's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

suma-ya-c's Logboek, 12 aug 21

Opmerking Toevoegen

suma-ya-c's Gewicht Geschiedenis