Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 32,49g | Eiwit: 89,83g | Kolhy: 170,61g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Torta allo Yogurt, Capperi, Olive Nere, Milbona Quark Magro, Britti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Banana, Yamamoto Muscle Whey Complex. Snacks/Andere: San Benedetto Limone Zero Zuccheri Aggiunti, Banana, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Caffè Espresso. meer...
|
|
3266 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 51 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Bureauwerk - 11 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 33 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|