Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 81,61g | Kolhy: 204,16g.
Ontbijt: Bulletproof koffie. Lunch: Straight Away Reep, 2Keep Protein Bar Peanut Butter, Bulletproof koffie. Diner: Kipfilet, Conimex Kroepoek Naturel, Trophy Chinese Pindasaus, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Vemondo Krokante Sperziebonen, De Beste Volkoren Ontbijtkoek, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Remia Curry Gewürz, AH Eierkoekje, AH Watermeloen. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Massage - 4 uren, Samsung Health - 16 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|