Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 65,79g | Kolhy: 196,16g.
Ontbijt: Pavesini Pavesini al Cacao, Cornetto alla Nutella, Caffè, Latte Scremato. Lunch: Pesche, Susine, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Pane Bianco. Diner: Doria Integrale della Nonna, Doria Bucaneve (1), Buondì Buondì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 2 uren en 5 minuten, Scooter - 1 uur, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 42 minuten, Autorijden - 48 minuten, Lezen - 55 minuten, TV Kijken - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|