Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2014
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 101,92g | Eiwit: 82,44g | Kolhy: 207,41g.
Ontbijt: Brown Bread, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized). Lunch: Bananas, Cheddar Cheese, Brown Bread. Diner: Cooked Spinach (from Fresh), White Table Wine, Roasted Duck (Skin Eaten), HEB Traditional Hummus, Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size, Publix Green Bell Pepper, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lipton Tomato Cup-A-Soup. Snacks/Andere: White Chocolate, Tortilla Corn Chips. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Stilstaan - 9 uren en 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Micgetsfit's Gewicht Geschiedenis
|