Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 114,74g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Muesli 4-Granen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Cactusvijg, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gebakken Ei, Banaan. Diner: Rucola Sla, Gekookt Ei, AH Doosjevol Kersen, AH Rivierkreeftjes. Snacks/Andere: Noors Platbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Steady hoor 👏🏻. Je hebt al bijna de 8 te pakken!
11 aug 21 door lid: AMH20
|
Ja goed hè, zo’n heerlijk gevoel 😃
11 aug 21 door lid: ingridt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridt's Gewicht Geschiedenis
|