Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 178,38g.
Ontbijt: AH Skyr Ijslandse Stijl, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Lidl Luxe Paas Crackers, Milner Oude Kaas 30+. Diner: AH Skyr Ijslandse Stijl, Bosbessen, Pruimen, Kokosolie, Conimex Wokolie, Knoflook, Gember, Maizena, Conimex Ketjap Manis, Rundvlees, Broccoli, Golden Sun Basmati. Snacks/Andere: Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|