Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 49,49g | Eiwit: 75,22g | Kolhy: 286,24g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, AH Blauwe Druiven, AH Kip Pesto Salade, AH Grillworst Kip, Bruine Boterham, AH Wilde Perziken. Diner: Golden Sun Basmati Rijst, Maizena, Conimex Wokolie, Knoflook, Gember, Rundvlees, Broccoli, Campina Karnemelk. Snacks/Andere: Toblerone Dark Chocolate, Dropmakers Jokertjes. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|