Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 61,44g | Kolhy: 237,04g.
Ontbijt: Doria Bucaneve (1), Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè. Lunch: Uva Bianca, Pere, Prosciutto Crudo, Maionese, Pomodori, Ocean Sea Filetto di Aringa, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Koken - 10 minuten, Zitten - 40 minuten, Autorijden - 55 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 48 minuten, Stilstaan - 35 minuten, TV Kijken - 1 uur en 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|