Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 69,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 19,33g | Eiwit: 119,18g | Kolhy: 65,30g.
Ontbijt: Granny Smith Appels, AH Roze Grapefruitsap, Eiwit. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Eiwit. Diner: AH Roerbak Groente Hollands, Smitvis Kabeljauwfilet zonder Vel, AH Gezouten Cashewnoten. Snacks/Andere: Eiwit, Kiwi. meer...
|
|
3515 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|