Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 15,86g | Eiwit: 68,33g | Kolhy: 66,30g.
Ontbijt: Jonagold. Lunch: Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Rosbief. Diner: AH Haricots Verts, Ei, Champignons, Uien, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Snacks/Andere: Magere Yoghurt, Bulkpowders Pure Whey Protein Vanilla, AH Blauwe Bessen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brelbe's Gewicht Geschiedenis
|