adff's Logboek, 09 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
64 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 11,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2021:
1151 kcal Vet: 35,08g | Eiwit: 75,22g | Kolhy: 115,16g.   Lunch: AH Pain de Boulogne. Diner: Ei, AH Champignons, AH Biefstuk, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Snacks/Andere: Nestlé Nuts, AH Blauwe Bessen, Appelsientje Zontomaatje. meer...
2371 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.